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LOTTE À L’AMÉRICAINE

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LOTTE À L'AMÉRICAINE
temps de préparation temps de cuisson difficulté de la recette
30 minutes 3
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INGRÉDIENTS : (pour 6 personnes)

Filets de Lotte : 6

Échalote : 2

Beurre

Fumet de poisson :

Oignon : 1

Carottes : 1

Arrêtes de poisson

Bouquet garni

Sauce américaine :

Huile d’olive

Carotte : 1

Oignon : 1

Échalote :1

Cognac

Vin blanc : 2dl

Tomates : 2

Concentré de tomate :20g

Bouquet garni

Ail

Cerfeuil, estragon

Carapaces de crustacés, étrilles : 400g

REALISER LE FUMET DE POISSON :

1. Faire revenir dans du beurre l’oignon, la carottes coupés en mirepoix, les arrêtes.

2. Ajouter de l’eau et le bouquet garni

MARQUER LES FILETS DE LOTTE EN CUISSON :

1. Beurrer une plaque disposer les filets parsemer d’échalote ciselée, mouiller avec le fumet à hauteur. Recouvrir d’un papier sulfurisé et cuir à court mouillement pendant 1/2h ou plus selon l’épaisseur des filets.

RÉALISER LA SAUCE AMÉRICAINE :

1. Tailler en brunoise oignon, carottes et échalote.

2. Concasser les tomates

3. Faire revenir les carapaces et étrilles, ajouter la brunoise, faire suer.

4. Flamber au Cognac, ajouter le vin blanc, laisser réduire.

5. Mouiller avec du fumet de poisson

6. Ajouter les tomates, l’ail, le bouquet garni, le concentré de tomate, l’estragon, assaisonner et cuire 20’.

7. Passer la sauce en écrasant les carapaces

8. Ajouter le fond de cuisson des filets de lotte et laisser réduire.

9. Monter au beurre ou ajouter un beurre manié (10g beurre +10g farine)

10. Au moment de l’envoi ajouter du cerfeuil et de l’estragon.

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